Frieda Sommar hat schon in der Schulzeit ihre Leidenschaft für das Schauspiel entdeckt und in schulinternen Produktionen mitgewirkt. Trotzdem machte sie nach dem Abitur zunächst eine Ausbildung zur Erzieherin, bevor sie sich entschloss, nach Hamburg zu ziehen, um dort an der Stage School die Ausbildung zur Musicaldarstellerin zu beginnen. 

Doch nach einem Jahr entschied sie, sich ganz dem Schauspiel zu widmen und wechselte an die Schule für Schauspiel Hamburg, welche sie voraussichtlich im September 2024 abschließen wird. Hier hat sie auch ihre Faszination und Liebe zum Synchronsprechen entdeckt, die sie in Zukunft weiter vertiefen möchte. 

Im Laufe der bisherigen Schauspielausbildung konnte sie bereits einige Erfahrungen vorallem im Theaterbereich sammeln und verschiedene Rollen verkörpern.